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Água Aromatizada


água aromatizada

Nosso corpo é feito de 75% de água e nosso corpo precisa ser hidratado diariamente, porém nem todo mundo lembra ou gosta de beber água. Nós hidratamos cabelo, pele, os pés, mas o principal é deixado de lado, o corpo...

A deficiência de água no organismo é chamada de desidratação, o nosso corpo tende a perder em média de 2 a 3 litros de água por dia, se não repormos o que utilizamos ficamos desidratados.

Os sintomas da desidratação são:

  • Sede;

  • Fraqueza;

  • Náuseas, tonteira;

  • Diminuição e concentração da urina;

  • Boca seca;

  • Dificuldade de concentração;

  • Diminuição da pressão sangüínea;

  • Desmaios.

Hoje vou dar uma dica para tornar a água mais atraente para o consumo, como podemos fazer isso?

Água Aromatizada!

A água aromatizadaé uma mistura de água com alguns ingredientes naturais que vai dar mais beleza, sabor e odor a sua água.

Vamos a receita ?

Quer experimentar? Confira as sugestões para você preparar algumas águas Aromatizada:

2 litros de água + Cubos de gelo à gosto

1 laranja em rodelas com paus de canela ou 1 limão em rodelas com folhas de hortelã.


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