Aperitivos com as sementes de abóbora

 

As sementes de abóbora são delícias oferecidas pela natureza que quase sempre é jogada no lixo. Muitas pessoas jogam fora por não saberem  que elas podem servir como alimento ou por não terem ideia do que fazer com elas. Alimento rico em fibras, além de serem deliciosas também fazem bem a saúde. Pensando nisso, eu resolvi mostrar a receita com semente de abóbora que eu mais gosto de fazer:



Ingredientes:


  •  Sementes de abóbora
  •  Tempero a gosto


Modo de fazer:


1. Primeiro você precisa retirar as sementes.

2. Lave com agua corrente, use uma peneira para ajudar nesta tarefa.

3. Seque com papel toalha

4. Agora é só assar em uma frigideira antiaderente. Tempere a gosto

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